Alimentazione e sport

Le diete per sportivi proposte dai non addetti ai lavori sono frutto di interpretazioni errate! È invece indispensabile raggiungere il proprio obiettivo senza perdere di vista la propria salute.

Un’alimentazione corretta ed equilibrata rappresenta il sistema più adatto per soddisfare i particolari bisogni energetici e nutrizionali degli sportivi, sia amatoriali che professionisti e garantisce risultati eccellenti visibili nel medio-lungo periodo

 

Il nutrizionista saprà suggerire gli alimenti funzionali alla specifica disciplina sia da un punto di vista quantitativo che attraverso la corretta modalità di assunzione per poter ottenere la performance migliore

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